Además, la neuroplasticidad es un concepto clave que respalda la idea de que nuestro cerebro puede cambiar, adaptarse y desarrollarse a lo largo de la vida en respuesta a las experiencias, el aprendizaje y el entorno. Esto sugiere que nuestras capacidades mentales y nuestra habilidad para manifestar cambios en nuestra realidad pueden expandirse más allá de los límites que tradicionalmente nos hemos impuesto.
Entonces, ¿por qué en muchos casos somos capaces de respaldar creencias colectivas sin un fundamento coherente, pero nos parece un disparate considerar que nuestra mente puede albergar capacidades más allá del entendimiento humano?
Abrirnos a nuevas teorías respaldadas científicamente, o basadas en nuestra conexión con el universo, nos invita a considerar que el poder de nuestra mente podría permitirnos manifestar nuestra realidad de maneras sorprendentes. ¿Por qué creemos en la posibilidad de flotar en un universo infinito, pero dudamos de la capacidad de nuestra mente para crear cosas extraordinarias en nuestras vidas?
Cuestionar la afirmación sobre el uso del 5% de nuestro cerebro nos invita a explorar nuevas perspectivas sobre el potencial humano y a considerar cómo la mente puede influir significativamente en la percepción y creación de nuestra realidad.
Hoy explorarás conmigo teorías que respaldan el poder de la manifestación, y cómo las sincronicidades o la visualización creativa pueden transformar tu mente para atraer cosas buenas a tu vida.
Además, compartiré un ejercicio práctico que puedes implementar ahora mismo para atraer todo lo que deseas en tu vida. Si estás listo para despertar tu fuerza manifestadora, quédate conmigo y empecemos.
Mi Viaje Creativo: De la Inseguridad a la Innovación
Creo firmemente en el poder de la manifestación y que nuestra mente tiene capacidades que escapan a mi comprensión. Por eso, desde hace varios años, mi interés por la neurociencia o la espiritualidad se ha magnificado.
Pero no siempre he creído en el poder de la manifestación. Mi perspectiva cambió radicalmente cuando experiencias inexplicables se cruzaron en mi camino, abriéndome hacia nuevas realidades que hasta entonces había rechazado.
Mi primer encuentro significativo con esta idea surgió cuando enfrentaba una decisión extremadamente difícil.
Cada vez que tenía que enfrentarme a tomar la decisión definitiva, una ansiedad me paralizaba, hasta el punto de marearme o tener vértigos.
Desesperada por tomar una decisión definitiva y estando mi hermana inmersa en temas de la manifestación, decidí dejar el destino en manos del universo. Aunque no creía en ello, estaba tan desesperada, deseaba con todas mis fuerzas desenredar mi encrucijada, en que algo me confirmase que si tomaba la decisión iría por el buen camino, que le pedí al universo una señal.
Recuerdo vivamente aquel momento. Solicité algo aleatorio, algo que no había visto en años, algo prácticamente imposible de que apareciera. Increíblemente, tan solo dos horas después de mi solicitud, el signo se manifestó ante mí. Me quedé paralizada al verlo. No podía creerlo. Era exactamente lo que había pedido.
Podrías decirme, "Olaia, eso no es una sincronicidad; es solo una coincidencia o nuestra tendencia a buscar patrones."
Para mí, fue claramente un caso de sincronicidad, donde el significado simbólico y emocional de los eventos coincidió de una manera que iba más allá de una relación de causa y efecto observable.
Para mi esta experiencia resaltó la profunda conexión entre nuestra mente y el mundo exterior, y cómo mis percepciones y emociones pueden influir en mi realidad de maneras que aún estoy aprendiendo a comprender.
Y ésta ha sido, la primera de muchas manifestaciones. Al abrirme a estas posibilidades, he empezado a notar más coincidencias cargadas de significado, que guían mis intuiciones y fortalecen mi fe en que el universo conspira a mi favor.
Carl Gustav Jung
Carl Gustav Jung, pionero en psicología, nos mostró cómo nuestros pensamientos pueden influir en nuestra realidad a través de conceptos como la sincronicidad y el inconsciente colectivo. Como él dijo: "La mente es como un iceberg, flota con una séptima parte de su volumen por encima del agua.”
Carl Jung (1875-1961), un destacado psiquiatra y psicólogo suizo, fundó la psicología analítica y propuso teorías revolucionarias que incluyen el inconsciente colectivo. Según Jung, este inconsciente colectivo es una capa profunda de la psique humana que contiene arquetipos universales: patrones heredados que influyen en nuestras experiencias personales, mitológicas y culturales.
Jung también colaboró con Sigmund Freud, aunque sus teorías divergieron significativamente. Mientras Freud se enfocaba en los aspectos sexuales y agresivos del inconsciente, Jung expandió la visión para incluir símbolos, mitos y religión, integrando elementos de la mitología y la filosofía en su enfoque.
Uno de los conceptos más intrigantes introducidos por Jung es el de sincronicidad, que se refiere a la simultaneidad de eventos que no tienen una conexión causal, pero que están profundamente relacionados por su significado.
Un ejemplo clásico de sincronicidad es el caso de una paciente de Jung que soñó con un escarabajo dorado. Mientras discutían el sueño, un escarabajo similar golpeó la ventana de la consulta. Este evento aparentemente aleatorio tuvo un significado profundo para la paciente y para Jung, simbolizando una conexión entre el contenido del sueño y la realidad externa.
Ahora, exploraremos cómo la visualización creativa puede servir como una poderosa herramienta para la manifestación, ayudándonos a conectar nuestro mundo interno con nuestra realidad externa de manera significativa y efectiva.
La visualización Creativa
Una técnica poderosa para conectar con tu inconsciente y facilitar la toma de decisiones es la visualización creativa, una herramienta fundamental en el proceso de manifestación de tus deseos y metas.
El poder de la visualización para la manifestación se refiere a la capacidad de crear y moldear la realidad a través de imágenes mentales claras y vívidas. Este concepto tiene raíces tanto en la psicología moderna como en tradiciones filosóficas y espirituales que reconocen el papel de la mente en la creación de experiencias externas. Aquí exploraremos cómo funciona y cómo se puede aplicar este principio:
Elon Musk también fundador de SpaceX y Tesla, es conocido por sus audaces objetivos y su capacidad para materializar ideas aparentemente imposibles. Él ha compartido cómo la visualización es clave para manifestar el éxito de sus empresas,
Atletas como Serena Williams han demostrado que la visualización no solo es una herramienta mental poderosa, sino también un componente crucial para alcanzar el éxito en competiciones de alto nivel. Serena Williams, conocida por su dominio en el tenis, ha compartido cómo visualiza cada movimiento y cada jugada antes de pisar la cancha. Según ella, "la visualización positiva y detallada puede hacer una gran diferencia en el rendimiento".
De manera similar, Michael Phelps, el nadador olímpico más condecorado de la historia, ha atribuido gran parte de su éxito al poder de la visualización. Phelps ha descrito cómo visualiza cada carrera, desde la salida hasta la llegada, anticipando cada brazada y cada respiración.
Esta práctica no solo le ha ayudado a mantener la calma bajo presión, sino también a perfeccionar su técnica y superar a sus competidores.
Estos ejemplos muestran cómo la visualización no es simplemente una técnica pasiva, sino una herramienta activa y poderosa para diseñar estrategias efectivas, prepararse para los desafíos y alcanzar objetivos ambiciosos tanto en el deporte como en los negocios.
Sabiendo que nuestro cerebro no distingue entre realidad o ficción ya que procesa ambas de manera similar, podemos aprovechar este hecho para influir positivamente en nuestra percepción y motivación.
La visualización es una técnica poderosa para manifestar nuestros deseos y metas. Consiste en crear imágenes mentales claras y vividas de lo que queremos experimentar en nuestra vida.
Te animo a usar los moodboards o tableros de inspiración para poner en práctica esta técnica. Consiste en crear collages visuales que representan tus objetivos, inspiraciones y aspiraciones a través de imágenes, textos y otros elementos visuales. Los moodboards son útiles para visualizar de manera creativa nuestros objetivos a largo plazo, ya sea para un proyecto específico, una carrera profesional o metas personales. Al reunir imágenes que reflejan nuestros deseos y visiones, los moodboards no solo nos ayudan a mantener el enfoque en nuestros objetivos, sino que también estimulan la creatividad y la motivación para alcanzarlos.
Como dice la doctora Tara Swart (autora del best seller “el principio”), "la visualización crea nuevas conexiones neuronales y cambia la estructura de tu cerebro, preparándote para alcanzar tus objetivos"
En mi experiencia, los moodboards han sido una herramienta poderosa para clarificar mis metas y visualizar el camino hacia ellas. Me permiten mantener una visión clara y estimulante de lo que quiero lograr, lo cual es crucial para mantenerme enfocado y motivado a largo plazo.
Hoy hemos explorado cómo la visualización para la manifestación va más allá de ser una simple herramienta imaginativa; es una práctica respaldada por principios científicos que indican que nuestras percepciones internas y emocionales influyen directamente en nuestras experiencias externas. Al cultivar imágenes mentales claras y positivas de nuestros objetivos, podemos moldear nuestra forma de interactuar con el mundo y, en última instancia, materializar nuestros sueños en la realidad.
Es esencial reconocer que al adoptar prácticas como la visualización creativa, no solo estamos creando escenarios ideales en nuestra mente, sino que también estamos entrenando activamente nuestra mente para alinearse con nuestros objetivos y convertir nuestras aspiraciones en realidades tangibles.
Recuerda que cada paso que damos hacia nuestras metas comienza primero con una imagen clara y una intención firme.
